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沙参玉竹老鸭汤——滋阴养肺祛湿

玉竹大家都知道是什么吗，很多的食材都是食药两用的，玉竹的营养价值比较高的，可以有滋阴润燥保健的作用的，是一种可以治疗疾病又能够食用的食材，来看看这款沙参玉竹老鸭汤的做法，可以有祛湿防燥的作用。沙参：一般指北沙参，性味甘、

调整射精的最佳时机

虽然“男性本身”的兴奋升高，但是依旧不见女性喘息声的提高，则需要再来点活塞运动。可是，在意想不到的情况下，射出来了。为什么不再多一步“男性的忍耐”呢？这就是许多年轻人早泄的烦恼。任何男人都希望配合着女性的反应，调整射精的

红豆薏米粥——夏季排毒祛湿

夏季祛湿排毒是首要的任务。夏季的到来很多人都有茶饭不思的情况，多因为天气炎热所致，所以夏季要注意防暑降温，注意多吃一些清凉爽口的时候。适合女性食用的排毒祛湿的红豆薏米粥怎么能够错过呢。【红豆薏米粥】主料：红豆100g、薏

痘痘or水肿经前综合症的症状

女人每个月总有那么几天，整个人就像变成了另外一个人一样，坐立不安，心头无名火起，弄得仪态举止尽失；那段日子里，就会感觉生活无趣至极，此时很多女人都会发下誓言：下辈子绝不再做女人。有过如此这般痛苦体验的女人一定知道那是什么

从颜色偏好了解孩子的性格

［导读］每个孩子似乎都有自己无意识的色彩偏好，孩子玩的24色橡皮泥、36色绘画水笔，总有一两种色彩早早需要补仓；童装柜台买衣服，款式再怎么新颖可爱，售货小姐也无法说服孩子接受他意料之外的颜色孩子性格颜色的彩色花朵孩子极端

四招解决足跟痛 | 运动保健馆

　　反复、长时间剧烈牵拉足底筋膜的活动，有可能导致足底筋膜炎，常感觉“足跟痛”。　　除了买双合脚的鞋，配一副好鞋垫，还可以通过一些居家康复运动（哪种运动提高性能力）来舒缓筋膜，增加筋膜弹性，从而缓解足跟痛。　　招数一：拉

包皮包茎术后应当注意哪些方面

　　做完包皮包茎术后应该注意什么？是不是就可以高枕无忧了？答案显然不是的，任何手术后都应该注意一段时间的术后护理，包皮、包茎手术也是一样的，包皮过长是男性的一种常见现象，包皮过长的危害很大，做包皮手术要到专业的医院去做手

男人真要对新婚早泄束手无策吗

闺蜜刚刚结婚半年，这半年来把我们这些女友都羡慕的不行，因为她老公对她非常好，还是高富帅的类型，简直让人有点流口水的欲望。但是最近听闺蜜诉苦，说他老公不行了，去医院检查医生说是”早泄”。为了这她跟老公现在总是冷冷淡淡的。我

护理前列腺养成好习惯二招确保一“腺”生机

前列腺疾病是男人的普遍大敌，上了点年纪，生活习惯不健康（别天真地以为自己是例外）等，都有可能换上”前列腺炎”，而想要预防前列腺炎，我们应该塑造怎样的生活规律呢？保持哪些健康的生活习惯才可以很好地护理前列腺？下面是为大家总

睾丸炎的饮食你清楚有哪些吗？

男性朋友对”睾丸炎”都不会陌生，这种病若是处理不好，对生育能力是一大考验，千万不可小看。睾丸炎严重影响男性的日常生活，正确的保健保养方式可以减缓睾丸炎带来的痛苦。饮食调节对睾丸炎的康”复”也很重要，患有睾丸炎后，患者除了

关于避孕，这些惯用的避孕方法并不能达到百分百有效

有关部门曾对2000多名女性进行民意调查，33%的女性每年回答一次的妇科检查医生只是蜻蜓点水，应对。你不知道的信息可能会埋下危险，伤害你。采取避孕措施的女性中，2/3的女性发现自己意外怀孕，是因为采取的方法不正确，或者和

经常熬夜如何进行身心护理

现在熬夜后的你可以不用再发愁了，做一个简单的美容修复，30分钟后就能让你呈现如水肌肤和靓丽双目，令你依旧光彩照人。材料：白芷6克，蛋黄一个，蜂蜜一大匙，小黄瓜汁一小匙，橄榄油3小匙。做法：1.先将白芷粉末装入碗中，加入蛋

降糖药、胰岛素联用好处多

降糖药或胰岛素是糖尿病患者必须使用的药品。然而，有的糖尿病患者既要口服降糖药，又要使用胰岛素，即口服降糖药和胰岛素联合使用。对此，患者会问，难道只用其中的一种加大剂量不行吗？其实，药品用药剂量是有限定的，超剂量使用

养生小知识温馨提示

清晨醒来，不要起的过于猛。醒后，让自己保持放松的状态，在床上多躺十秒钟再起床。早起后，在没有刷牙，漱口之前，最好不要喝水。洗漱完毕后，可以喝一杯温开水。养成早起排便的习惯。平时要多摄入一些富含膳食纤维的食物。早上要蹲一下

黑枣炖桂圆——安神助眠补气血

食物的种类有喝多，不同的食物营养价值不同。黑枣大家都吃过的吧，营养价值高，而且还可以有促进代谢，补气补血的功效，还可以安神入眠。黑枣如何食用，和桂圆一起搭配可以有补气美容的效果，来看看黑枣炖桂圆的做法。黑枣炖桂圆原料：黑

不同乳房疾病发生在不同年龄

不同年龄段女性易发生的良性乳房肿块有超过60%的女性在”绝经”前有乳房肿块出现，其中90%以上属于良性。那么，具体的乳腺疾病跟年龄的相关性表现在哪些方面呢？下面来具体看一下。1、乳房纤维腺瘤容易发病的年龄：在25岁左右的

关灯玩手机易患青光眼青光眼患者日常保健须知

晚上关灯玩手机、看电脑，”青光眼”可能就会找上门来。专家表示，在昏暗的环境里用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，容易引发青光眼，严重者还会造成永久”失明”。专家表示，青光眼的发病人群已不仅限于中老年人，发病

老花眼变好？白内障近身

老年人一上了年纪，就会感叹视力大不如前。老花眼镜一戴，似乎整天就不离身。但有些人却似乎终身与老花眼镜绝缘，是不是这些人天赋异禀，还是造化弄人，故意不让老人家看清花花世界？其实，老花是可以透过后天的「努力」加以防范，以下简

薏苡仁天葵粥：清热利湿，解毒散结

材料：薏苡仁40克，紫背天葵20克。做法：将天葵用布包，与薏苡仁同加清水适量煮粥，待熟后去药包服食，每日1剂。功效：可清热利湿，解毒散结。适用于痤疮。

老年人春游要注意八个禁忌

一忌毫无准备有些老年人生活比较随意，喜欢搭车起身就走，不顾身体是否适应，也来不及准备衣物、食物。像这种毫无精神与物质准备的春游难免发生意外。二忌不择天气旅行前尤其是远途出游，应先了解本地及目的地的天气预报，预知

穴位治疗慢性前列腺炎

”慢性前列腺炎”是一种发病率非常高（4%～25%）且让人十分困惑的疾病，接近50%的男子在其一生中的某个时刻将会遭遇到”前列腺炎”症状的影响。慢性”前列腺炎的危害”由于其病因、临床症状复杂多样、病理改变，并对男性的性功能

老人晨运慎选小区健身器

每天清晨，我们总能看到很多老人在小区健身器械上认真做着锻炼：有的拉着扶手，站在可转动的圆盘上做左右腰髋旋转运动；有的躺在弯曲的器械上下腰……现在不少城市的社区都配备了“健身公园”，里面各式各样的健身器材对时间空闲，喜好运

女人如何远离宫糜生活

性生活时，阴茎与宫颈有直接的接触，如果不注意性生活卫生，可能会把病菌带入阴道，”感染”宫颈。”宫颈糜烂”是一种很常见的”慢性宫颈炎”症。门诊中，病人一坐下来，总是有一堆的疑问等着医生回答。在此整理了部分病人常问的问题，希

30岁女人保养乳房重在按摩

20岁：重锻炼。20岁，正值女人一生中的最美年华，也是强身健体、丰胸美乳的好时光。运动不仅可以延缓衰老，也能使胸部保持挺拔健康。1.面墙健胸。面墙30厘米立正站立，双脚微分，手臂前伸撑住墙面，下半身保持站立不动，胸部向墙

女性肾炎也高发哪些症状助识别

.一般人都会认为，男性患”肾炎”的几率比女性高的多。其实，肾炎是一种男女患病几率都很高的疾病，其特征差异很大。而且，肾炎对女性朋友的身体伤害也是很大的。所以，女性朋友们也应该多加留心，尽量避免本病的发生，造成不必要的伤害

葛根茶的作用与功效与葛根茶该如何保存呢

葛根是一种经常被使用的一种中药材，用它泡茶喝也是非常明智的选择，在清热退火、分解酒精、解酒护肝、降低血压血脂等方面都有着很好的疗效，下面就一起了解一下葛根茶的一些常见的知识吧。葛根是一种藤本植物葛的根部，多生长在山野草丛

美研究证实：肥胖增加绝经女性患卵巢癌的风险

美国研究人员6日公布的一项最新研究成果显示，”肥胖”能通过影响”绝经”女性体内的激素分泌增加她们患”卵巢癌”的风险。这项研究成果将刊登在2月15日出版的美国《”癌症”》杂志上。卵巢癌是最致命的妇科癌症之一，5年生存率在4

腹胀或是卵巢囊肿征兆勿将卵巢囊肿当“胃炎”

”卵巢囊肿”的发生是长期积累的结果，只有少部分女性是由于遗传引起，绝大部分的女性都是由于身体原因，例如内分泌问题，生活习惯问题，饮食问题等等造成。卵巢”囊肿”出现的症状都有哪些，卵巢囊肿该如何治疗？”腹胀”或是卵巢囊肿征

这些药物可致急性胰腺炎

很多人都知道，急性胰腺炎大多是暴饮暴食所致，其实，部分药物也可致此病发生。药物所致急性胰腺炎比较少见，但其危害却很大，因此，需要对下列可致药源性胰腺炎的药物有所认识，以便在用药期间提高警惕。肾上腺皮质激素

仲小萍资料宝龙地产2016年业绩发布核心盈利上涨超三成免费的vpn

中新网3月21日电今日，宝龙地产控股有限公司（HK.1238）在香港召开2016年度业绩发布会，公布截至2016年12月31日止的全年综合业绩。2016全年，宝龙地产录得合约销售额约人民币176.42亿元，较2015年

雪莲搭配各种花茶美容养颜滋阴补肾

天山雪莲在人们心中一直是很神秘的，雪莲花代表纯白的爱、坚韧、纯洁、给人们带来希望。所以爱美的女士一般用雪莲花当花茶喝来美容养颜。喝雪莲花多久就能起到美容养颜的效果呢？天山雪莲怎样搭配花茶效果更好呢？下面有几种天山雪莲怎样

秋季是个“多病”的季节

秋季是一年中由热向冷的过渡季节，气温变化较大，空气湿度偏小，“肃杀之气”易侵入肌体，所以古人称秋季是个“多病事”的时节。秋季里最常见的病症是秋燥所谓秋燥，就是指因空气干冷而引发的头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛

白内障的早期症状

白内障是一种致盲率最高的眼病之一，那么白内障的病人有什么明显症状呢？由于白内障发病的时候没有明显的症状，因此很多人没有早期发现以至于错过最佳的治疗时机，因此了解白内障明显的症状是早期治疗的关键。晶状体混浊称为白内障。老化

养生食谱吃出俏佳人

电脑辐射是女性健康美丽的头号敌人，然而白领一族的工作性质决定女白领必须与电脑为伴。有什么保健妙招可以防辐射？食疗是白领保健的良方。下面，我们介绍5款防辐射的健康食谱，让美容与防辐射一步到位。一、田园沙拉红色水果中含有被

前列腺炎反复发作是何原因

被各种前列腺疾病“缠上”可以说是一件非常痛苦的事情。主要是由于男性前列腺的疾病太难治，尤其是男性”前列腺炎”，一时治好可能还会复发。那么，为何男性前列腺炎会反复“登门造访”呢？前列腺炎为啥总是反反复复？李先生患前列腺炎已

新婚要警惕前列腺炎的出现 1/2

对于前列腺炎这么一种疾病的出现，很大一部分是来自于新婚男性。而这是为什么呢？其实，前列腺炎的出现并不是一种多么严重的疾病，只要大家对正确的态度对待，就是可以得到很好的治愈。而我们现在就所说明的是前列腺炎中的一群特殊患者，

跑步是种有效的减肥方法学会正确跑步方式

跑步本来是一种有效的减肥方法，不过由于这种减肥方式有可能导致腿部变粗，所以很多MM只能无奈弃之。其实，只要掌握了跑步的要领和正确姿势，小腿变粗是可以避免的。下面小编就分要领篇和姿势篇为大家介绍怎样跑步才能完美瘦身材。要领

荞麦黑鱼饺子——治病保健的佳肴

用荞麦做成的食品是很多的，不同的做法，有着不同的特色，荞麦做成的菜肴不仅味道可口而且营养也比较丰富，接下来，小编将为大家推荐一道荞麦做成的美食，荞麦黑鱼饺子，相信大家肯定会喜欢这道美食，下面我们就来了解一下吧。荞麦黑鱼饺

土豆香菇饭——降低胆固醇预防贫血

我们每天都要吃不同的食物，食物的选择有很多，当然我们要合理的搭配。香菇是菌类的一种，而且是一年四季都能买到的蘑菇的一种，具有降低胆固醇和预防贫血的作用，来看看这道土豆香菇饭的做法。土豆香菇饭土豆香菇饭所需材料主要食材软饭

包茎手术后该怎样护理才能恢复更好？

包皮”包茎”手术在现代手术当中算是比较小的手术了，但是手术之后的恢复治疗也是不能忽视的，一旦恢复不好就会影响男人的一辈子。包皮是在阴茎头处褶成双层的皮肤，对阴茎头起到保护作用，有重要的生理功能，但是”包皮过长”、包茎就会

秋天登山，下午3点后最好

有研究表明，选择最佳的时间去锻炼，可以调动机体最大的潜能，起到事半功倍的效果，否则，会给机体带来损伤，是事倍功半。就登山而言，专家认为，下午三点到晚上九点是最佳时间段。秋日登山已经成为人们的习惯，因为秋天最适合登山。国家

保健养生茶肝炎喝什么茶好？

中医认为茶叶味苦、甘，性凉，入心、肺、胃，具有生津止渴，清热解毒，祛湿利尿，消食止泻，情心提神的功能，可以治疗热毒下痢等疾病。《随息居饮食谱》中记载：茶具有凉肝胆，除热消痰的作用。现代药理研究证明，茶叶中含400多种化学

溜冰的技巧溜冰需注意四点事项

在冬季时节，很多人对于一些有冬季气候特色的运动项目，是充满了兴趣的，而溜冰就是一种深受不同年龄阶段人群喜欢的运动项目，一般来说，虽然溜冰对身体健康有一定的益处，但是，溜冰也是需要掌握技巧的。溜冰前，先要做一些热身动作。开

男人出轨阳痿跟着来夫妻和谐共筑“性”福生活

男人出轨时往往情绪紧张，担惊受怕。大脑皮质多种神经中枢与性兴奋中枢处于动态协调作用状态，如果大脑皮质对性兴奋中枢抑制作用增强，可以累及性功能的全部环节，也可以只影响性功能的某一个特定的阶段和部位。若累及勃起中枢，则表现为

食用香精的危害豆浆香精兑出＂香浓鲜豆浆＂

食用香精的危害，豆浆香精兑出”香浓鲜豆浆”，下面小编为你详细介绍。食用香精可增加风味，又可分为天然香精、人工合成香精。通常在食品制作过程，食用香精用量较小，一般对健康危害不大。不过，如果是人工合成的食用香精，若又属非法添

盆腔粘连有什么症状？

盆腔粘连有什么症状？盆腔粘连是女性临床上常见疾病之一，对女性的身心健康影响是非常大的。所以女性朋友们要及时的发现盆腔粘连的症状，及时的治疗，那么，盆腔粘连都有哪些症状呢？关于盆腔粘连有什么症状？妇科专家介绍，盆腔粘连的症

李子蛋蜜汁——增强食欲润肠通便

李子大家都吃过吧，这个夏季正是吃李子的好季节哦，酸酸甜甜的，营养丰富，可以补充维生素矿物质等等，可以有助消化帮助排便的作用，还可以做各种的甜品哦，来看看李子蛋蜜汁的做法吧。李子蛋蜜汁李子蛋蜜汁所需材料主要食材李子、蛋黄、

包皮粘连的症状是什么呢？

”包皮粘连”不仅使男性朋友的身体受到伤害，而且还给危害患者心理造成伤害。龟头包皮粘连发病初期可见龟头和包皮表面”水肿”、”充血”，尿道口周围发红并出现创面、糜烂，并可发展成浅表的溃疡，有脓性分泌物流出，病人自觉阴茎头处发

中老年人警惕腿脚发出的衰老信号

俗话说＆ldquo；人老先老脚＆rdquo；，而我们的确也可以从不同的脚部症状，判断出身体哪些地方开始出现老化问题，以及时提醒中老年人采取预防措施。症状一：手脚冰冷原因：通常是由于中老年人血液循环不畅通、运动量

三鲜豆腐羹——美容瘦身适合女性

现在的女性朋友们对于外貌的美观要求越来越高了，而且不仅仅使用各种化妆品，在平时生活中，对于食物也是尽量吃些美容养颜的，所以很多女性朋友都想知道吃什么样的菜能够美容，那么针对这个问题，接下来就让我们向大家推荐这道三鲜豆腐羹

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